Vidēji 100 g produkta satur vien 119 kCal!
Sastāvdaļas:
- 300 g brokoļu
- 1,5 – 2 ēdamkarotes maltu auzu pārslu
- 150 g rīvēta siera (ar zemu tauku saturu)
- 2 olas
- sāls, pipari un garšvielas pēc izvēles
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu
Diētiskas dārzeņu kotletes ar sieru. Tievējam gardi!
Posted on by Oskars Andersons
Related Post
- 3 zvaigžņu zīmju pārstāvji, kuriem martā Visums var dāvāt veiksmes un laimes kalnus
- Zvaigžņu eksperti nosauca 3 zvaigžņu zīmju pārstāvjus, kuri satiks savu dvēseles radinieku 2025. gada pavasarī
- Zemeņu kopšana pēc mainīgās ziemas – kas būtu jāizdara, lai ogas būtu saldas kā cukurs
- Zvaigžņu prognoze 8. martam: Lauvai – iespēja nopelnīt, Strēlniekiem – iespaidīga diena
- Pareizais veids, kā ēst kumkvatus (ieskaitot saldāko augļa daļu)
