Vidēji 100 g produkta satur vien 119 kCal!
Sastāvdaļas:
- 300 g brokoļu
- 1,5 – 2 ēdamkarotes maltu auzu pārslu
- 150 g rīvēta siera (ar zemu tauku saturu)
- 2 olas
- sāls, pipari un garšvielas pēc izvēles
Lai uzzinātu, kā pagatavot, šķir nākamo lapu
Diētiskas dārzeņu kotletes ar sieru. Tievējam gardi!
Posted on by Oskars Andersons
Related Post
- Kā pareizi vārīt griķus: vairāki triki, kas uzlabos to garšu
- Laimes mātes labvēlību varēs iegūt 2025. gada pirmajos sešos mēnešos un eksperti nosaukuši TOP 3 zvaigžņu zīmes, kurām tas tiks
- Mazliet neierasti sautētie kāposti, nogaršo un salīdzini ar tradicionālajiem
- Jupiters pastāstīs, kādas pārvērtības sagaida 2025. gadā
- Krējuma saldais, kas liks atgriezties bērnības sajūtās
